Κουζίνα

http://www.avrabooks.gr/img/p/479-574-thickbox.jpg

Συγγραφέας Bernard-Lemaitre Veronique	Εκδότης Μανιατέας, Ηλίας

30 άλλα προϊόντα στην ίδια κατηγορία:

Προηγούμενο

Επόμενο

Περιγραφή
Σχόλια (0)

Το βιβλίο "Κουζίνα διαιτητική και νόστιμη" απευθύνεται σ' όλους όσοι επιθυμούν να τρώνε μ' έναν τρόπο υγιεινό αλλά και γευστικά ικανοποιητικό, αποφεύγοντας τις υπερβολές και τα λάθη της διατροφής, τα τόσο βλαπτικά στις συνθήκες ζωής της σύγχρονης εποχής και, ιδιαίτερα, των "καταναλωτικών κοινωνιών".
Θα βρείτε σ' αυτό:
Τις βασικές διαιτητικές αρχές κι όλες τις γνώσεις, τις σχετικές με τη θρεπτικότητα και θερμιδική απόδοση όλων των τροφών, καθώς και τις αναγκαίες πληροφορίες για όλα τα νέα διαιτητικά (απολιπωμένα κ.ά.) προϊόντα.
Θα βρείτε ακόμα στο βιβλίο 250 συνταγές, με αρμονικές αναλογίες των θρεπτικών τους συστατικών, με προσδιορισμένη τη θερμιδική τους απόδοση και, το κυριώτερο, συνταγές πεντανόστιμες, μαθαίνοντάς σας έτσι να τρώτε φαγητά υγιεινά αλλά και νόστιμα.

Περιεχόμενα

-ΓΕΝΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ
ΟΡΕΚΤΙΚΗ, ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ή ΠΩΣ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ
-ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ
ΖΥΜΕΣ, ΒΑΣΕΙΣ, ΣΑΛΤΣΕΣ, ΖΩΜΟΙ ΧΩΡΙΣ ΠΕΡΙΤΤΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
-ΠΡΟΓΕΥΜΑ
ΠΟΛΥΑΡΙΘΜΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΡΩΤΟ ΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΓΕΜΑΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
-ΟΡΕΚΤΙΚΑ
ΚΡΥΑ Ή ΖΕΣΤΑ, ΕΛΑΦΡΑ Ή ΠΙΟ ΠΛΟΥΣΙΑ, ΘΑ ΣΑΣ ΑΝΟΙΞΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ
-ΨΑΡΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΕΜΑΤΕΣ ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΠΩΦΕΛΕΙΣΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΨΑΡΙΟΥ
-ΚΡΕΑΤΑ
ΣΤΗ ΣΧΑΡΑ, ΨΗΤΑ Ή ΒΡΑΣΤΑ ΣΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ, ΧΩΡΙΣ ΠΕΡΙΤΤΑ ΛΙΠΗ
-ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΕΣ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Ή ΑΜΥΛΩΔΗ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΟ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΕΝΟΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ
-ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ
ΓΛΥΚΑ, ΠΑΓΩΤΑ, ΜΟΥΣ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΖΑΧΑΡΩΤΑ, ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΑ

Κάνενα σχόλιο πελάτων για την ώρα.